Badminton sözünün mənası
Raquete de badminton və lələkvari topla oynanılan idman növüdür. Bu oyun əsasən iki (tək) və ya dörd (cüt) oyunçu arasında keçirilir. Badminton oyunu 19-cu əsrdə Britaniya Hindistanında yaranıb və Badminton adlı qraf Beaufortun mülkündən adlanıb. Bu oyunun kökləri antik Yunanıstan, Misir, Çin, Hindistan e Yaponiyaya qədər uzanır və uşaqların oynadığı lələk və raketka oyununa yaxındır.
Badmintonun qaydaları
Badmintonun qaydaları Badminton Dünya Federasiyası (BDF) tərəfindən müəyyənləşdirilir. Badmintonda əsas qaydalar aşağıdakılardır:
badminton sözünün mənası
Bütün tək və cüt oyunlar üç gündür. İlk 21 xala çatan tərəf bir oyun qazanır.
Hesab 20-20 olarsa, iki xal fərq ilə qalib gələn tərəf oyunu qazanır. Hesab 29-29 olarsa, ilk 30-cu xalını alan tərəf qalib gəlir.
Xal qazanmaq üçün lələkvari topu raketla vurub rəqibin yarım meydançasına düşürmək lazımdır. Xal itirmək üçün isə topu xaricində düşürmək, tora döymək və ya iki dəfə raketla toxunmaq kifayətdir.
Oyunçu tora toxunmadan öncə ziddiyyətli ziddiyyet etmeli vurmalıdır. Raketla tora toxunmaq veyahut buna toxunmaq xal itirmek demekdir.
Lelakvari top bel hündürlüyünden aşağıda vurulmalıdır. Oyunçular servis ederken köşeliyin ziddiyyetli ziddiyyet etmelidir. Hesab çift sayda olarsa sağdan, tæk sayda olarsa soldan servis edilir.
Badminton tƏchizatları
Badmintonda oynamaq üçün lazım olan Əsas tƏchizatlar raket vƏ lƏlƏkvari toplardır. RaketlƏr yüngül vƏ sert materiallardan hazırlanır vƏ üzƏrlƏrindƏ xüsusi simlƏrlƏ bƏzƏdilir. LƏlƏkvari toplar isƏ ya tük v. ya da plastik bir baş və tüylü bir qurdluqdan ibarətdir. Badminton oyunu üçün xüsusi hazırlanmış bir meydanca lazımdır. Meydanca 13,4 metros uzunluğunda və 6,1 metros enindədir. Meydancanın ortasında 1,55 metros hündürlüyündə bir tor yerləşir. Oyunçular torun iki tərəfindəki yarım meydançalarda oynayırlar.
Badmintonun faydaları
Badminton oynamanın birçox faydası var.Badminton fiziki və mənəvi sağlamlığa yaxşı təsir edir. Badminton oynamanın faydalarından bəziləri belədir:
Badminton aerobik idman növüdür və qalb-damar sisteminin işləməsini yaxşılaşdırır. Badminton oynayanlar daha az qalb xəstəliyi riski ilə üzləşirlər.
Badminton bütün bədən əzələlərini işlədir və bədənin formado olmasına kömək edir. Badminton oynayanlar daha çevik, güclü və sürətli olurlar.
Badminton konsentrasiya, reaksiya və koordinasiya bacarıqlarını artırır. Badminton oynayanlar daha diqqətli, sürətli və mühakimƏ olurlar.
Badminton stresi azaldır vƏ keyfiyyƏti artırır. Badminton oynayanlar daha az dƏrdƏş vƏ dƏprƏsyonda olurlar.
Badminton sosial idman növüdür vƏ yeni dostlar qazanmağa imkan verir. Badminton oynayanlar daha sƏxavƏtli, dostcan vƏ ƏylƏncƏli olurlar.
Xülase
Raquete de badminton vƏ lƏlƏkvari topla oynanılan maraqlı vƏ faydalı bir idman növüdür. Badmintonda qazanmaq üçün lƏlƏkvari topu raketla vurub rƏqibin yarım meydançasına düşürmƏk lazımdır. Badmintonda oynamaq üçün raket, lƏlƏkvari top vƏ xüsusi meydanca lazımdır. Badmintonda oynamanın fiziki vƏ mƏnƏvi sağlamlığa birçox faydası var. ƏgƏr siz dƏ badmintona maraq göstƏrirsinizsƏ, indi başlayın vƏ bu idmanın zövqünü çıxarın!
Perguntas frequentes
Badmintonda nec Ə badminton oyunu neçə dəqiqə davam edir?
Badminton oyununun davamı oyunun növünə və sürətinə görə dəyişir. Ortalama olaraq, bir tək oyunu 20-30 dəqiqə, bir cüt oyunu 30-40 dəqiqə davam edir.
Badmintonda hansı raket vƏ lƏlƏkvari topu seçmƏk lazımdır?
Badmintonda raket vƏ lƏlƏkvari topun seçimi oyunçunun bacarığına, üslubuna vƏ istəyinƏ görƏ fƏrqli olur. ÜmumiyyƏtlƏ, raketin yüngül, sert vƏ balanslı olması mühüm sayılır. LƏlƏkvari topun isƏ hündürlüyü, sürəti vƏ dayanıqlılığı nəzƏrƏ alınmalıdır. Badmintonda tük vƏ plastik toplar istifadƏ olunur. Tük toplar daha yaxşı uçuş xüsusiyyƏtinƏ malikdir, amma plastik toplar daha dayanıqlıdır.
Badmintonda hansı geyimlƏri geyinmƏk lazımdır?
Badmintonda geyimlƏrin rahat, yüngül vƏ tənə nəfƏs verƏn olması vacibdir. Badmintonda ən çox şort, tişört, kofta vƏ idman ayaqqabısı geyinilir. GeyimlƏrin rəngi isƏ fərqi yoxdur, amma lƏlƏkvari topun rənginƏ bənzǝmǝmǝsi mǝslǝhǝt deyil.
Badmintonda hansı idmançılar daha mǝşhurdur?
Badmintonda birçox mǝşhur idmançılar var. Bunlardan bǝzilǝri belǝdir:
de AnúnciosÖlkǝBaşarılar
Lǝn DanÇinDünya çempionatında beş dǝfǝ, Olimpiya oyunlarında iki dǝfǝ qızıl medalha qazanmışdır.
Taufik HidayatIndonésiaDünya çempionatında bir dǝfǝ, Olimpiya oyunlarında bir dǝfǝ qızıl medalha qazanmışdır.
Lǝ TseuyingTayvanDünya reytinqindǝ birinci yerdǝ durmuşdur. Dünya çempionatında iki dǝfǝ gümüş medalha qazanmışdır.
Kento MomotaYaponiyaDünya çempionatında iki dǝfǝ qızıl medalha qazanmışdır. Dünya reytinqindǝ birinci yerdǝ durmuşdur.
Karolina MarinEspanhaDünya çempionatında üç dǝfǝ, Olimpiya oyunlarında bir dǝfǝ qızıl medalha qazanmışdır.
Badmintonda nec Ə badmintonda hansı idman növləri var?
Badmintonda üç əsas idman növü var. Bunlar tək, cüt və qarışıq cütlərdir. Tək oyunlarda iki oyunçu bir-birinə qarşı oynayır. Cüt oyunlarda isə iki nəfərlik iki komanda arasında mübarizə baş verir. Qarışıq cütlərdə isə hər komandada bir kişi və bir qadın oyunçu olur.
0517a86e26
Comments